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来月经可以吃豆奶吗？

2025-04-19 23:19:10 沈阳市大东区新生医院阅读(8630)

我女今年17岁了，从小就喜欢喝豆奶，牛奶反而不爱喝，尤其是每次来月经没胃口吃东西，就喝豆奶，我怕她喝太多了对身体不好，来月经可以喝豆奶吗？

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

月经期间可以喝豆浆，可以增加雌激素，对女性身体有益。
因此，对于来月经的女性来说，豆奶可以喝。豆奶可以促进女性荷尔蒙的分泌，这对她们的身体很有好处，但是一定要记住不要喝太多，喝太多对身体不好，所以我们必须注意适量的问题。事实上，在女性的月经期间，有许多食物可以吃，如红枣、菠菜等。

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医院：沈阳市大东区新生医院

简介：沈阳市大东区新生医院位于辽宁省沈阳市大东区东北大马路新生街19号，是一家二级甲等综合医院。有自动生化分析仪、200mAX光机、胎儿监护仪、B型超声诊断仪、腹腔镜等。医院的联系电话是024-88093870。

地址：沈阳市大东区东北大马路新生街19号

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