怎样知道自己是不是宫寒？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，根据你的描述，如果想了解是否有宫寒，需要去医院中医科进一步了解情况或者根据临床表现，主要是看看有没有腹痛，月经是否规律等症状。平时在生活方面也需要注意饮食清淡多样化，多吃一些绿色的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，必要时需要检查一下输卵管。

董春林 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长：全科

其实“宫寒”是中医学上的一个概念直白地说就是“子宫寒冷”，但是中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同它的范围要更大些包括子宫、卵巢等多种器官“子宫寒冷”并不单指某一种症状而是中医学对患者临床症状的总结例如月经周期延后月经量少且色黑。