后天准备要跟朋友们去海边玩，然后刚刚朋友们说到时候会在晚上会烧烤海鲜那些东西，我月经刚来两天，好气，来月经可以吃虾子吗？
 丁雷明 主治医师 河南省胸科医院 擅长：全科 这个是可以吃的，少吃点，而且要吃水煮的，辣爆的就算了，月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。另外月经期间一定要注意保暖。 |
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