这几天很热，所以很适合吃一些冰镇的水果，感觉好凉爽。但是我这几天刚好来月经了，刚才想吃西瓜，却被同事告知不能吃，说西瓜是凉性食物，大姨妈来了不能吃的水果？
 易茶敏 主治医师 青岛市第八人民医院 擅长：全科 月经期间食用水果，可以防治便秘，但一些水果却是不适合吃的，否则可能造成痛经、体弱乏力等问题：经期主要要避免生冷，寒凉的食物，水果可以吃，但最好少吃，不要一次性吃很多。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 |
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