听说女性来月经的时候要补充很多营养，可是我不知道女朋友月经的时候需要补充点什么，我自己也很好奇，请问能不能告诉一下？
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 女朋友月经来了吃营养丰富的饮品，包括红枣糖水或者是红糖姜茶等等，都能够达到补血的作用。因为在月经期间血液流失比较快，如果没有适当的补血方法，那么可能会影响血液系统的循环，而且也会导致月经周期紊乱和月经缩短等等，所以大家可以尝试一下这些食物。 |
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